獼猴桃具有“維C之王”美譽(yù)，古方中醫(yī)食療專業(yè)人士表示：兩顆獼猴桃就含有1天所需營(yíng)養(yǎng)的1/3，是各種水果中營(yíng)養(yǎng)成分最豐富、最全面的。

　　北海醫(yī)院專家指出：獼猴桃：酸、甘，寒。具有調(diào)中理氣，生津潤(rùn)燥，解熱除煩。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對(duì)美白養(yǎng)顏、減肥瘦身也有意想不到的效果，特別受到女性朋友的青睞，可以快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝物，有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡，長(zhǎng)期食用還可預(yù)防肥胖。

　　愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽們可適量多吃些獼猴桃，這樣就不用擔(dān)心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。但不是所有的準(zhǔn)媽媽都可以吃。

　　但專家提醒：獼猴桃性寒，有些人不適合吃。由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用，月經(jīng)過(guò)多和先兆流產(chǎn)的病人也應(yīng)忌食，以防流產(chǎn)。

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