男性不育疾病相信大家并不陌生了，在生活中也是比較常見的，若在生活當(dāng)中發(fā)現(xiàn)長期不能懷孕的話，就要考慮到是否患上男性不育疾病了，就一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。同時在生活中也要做好預(yù)防男性不育疾病的措施，下面我們介紹一些方法吧。

　　一、按不育病史進(jìn)行分類：臨床上可以分為原發(fā)性不育與繼發(fā)性不育。前者指婚后從未有過生育，后者指曾有一次或幾次生育，以后一年以上，沒有采用避孕措施，仍未再有生育者;

　　二、按治療可能性進(jìn)行分類：可分為絕對性不育和相對性不育。無治療成功希望的不育癥稱絕對性不育，有治療成功希望的不育癥稱相對性不育;

　　三、按病因性質(zhì)進(jìn)行分類：可分為性不育和病理性不育、品質(zhì)性不育和功能性不育、先開性不育和后天性不育;

　　四、按引發(fā)不育的原因進(jìn)行分類：按可分為干擾不同的生殖環(huán)節(jié)性不育及精液檢驗的異常狀態(tài)性不育。

　　男性不育預(yù)防方法有哪些?預(yù)防男性不育有妙招

　　一、放松心態(tài)。精神壓力過大也對精子的成長有負(fù)面影響。所以男性應(yīng)做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

　　二、戒煙。數(shù)據(jù)顯示，44%的人認(rèn)為，吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。

　　三、適度飲酒。大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，男性應(yīng)嚴(yán)格按照每日14—28個標(biāo)準(zhǔn)杯(含酒精8—9克)，女性減半的推薦量來執(zhí)行。

　　四、男性預(yù)防不育應(yīng)少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

　　五、把手機(jī)放在上衣兜里。手機(jī)放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度，傷害精子，所以應(yīng)把手機(jī)放在上衣兜。

　　六、控制體重。研究表明，男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。因此，男性要預(yù)防不育應(yīng)注意控制體重。

　　七、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應(yīng)多吃，利于精子細(xì)胞成長。

　　八、經(jīng)常去診所體檢。專家指出，病菌感染也是男性不育的重要因素，因此，男性要想有效的預(yù)防不育應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查，以利于早發(fā)現(xiàn)早治療原發(fā)病。

　　以上的文章中我們詳細(xì)介紹了男性不育疾病的預(yù)防方法，相信大家都了解了，希望我們的介紹對大家有所幫助。需要大家注意的是，不能正常生育，不能僅僅考慮到女性的原因，若存在不能生育的現(xiàn)象，就要雙方都要進(jìn)行檢查，同時為減少男性不育疾病產(chǎn)生，在生活中也要做好預(yù)防工作。