男性體毛旺盛等于性欲強嗎?對于這個問題，看法卻是眾說紛紜。有人說：“體毛多或少，是由遺傳決定或因男性荷爾蒙較多所致，但性功能則無太大關系”。也有人說：“體毛多，代表男性荷爾蒙較多，而男性荷爾蒙的確是會影響性欲。”究竟男性體毛的多少與性欲的強弱有無相關性?

　　1.雄激素與性功能密切相關

　　和男性生理功能關系最緊密的就是睪丸，因為睪丸可以產(chǎn)生雄激素。男性睪丸產(chǎn)生了雄激素，它決定了男性一生的生理功能，從胚胎時期的性別分化到青春期的第二性征變化，從性功能的維持到生育能力等，無處不在。

　　雄激素是男性性欲、性功能的生物學基礎，確實在一定程度上可以通過體表特征來體現(xiàn)。我們常見的性腺功能減退患者，就會有體表異常。如有些年輕患者，過了青春期還沒有長胡須，或一周才需要刮一次胡子，聲音仍是清脆的童音，體毛也非常少;但反觀其父親、家里的男性親友，體毛都正常。還有些男性過了青春期，生殖器沒有發(fā)育，也沒長陰毛。這些癥狀往往提示我們，可能出現(xiàn)了性腺功能減退，需要到醫(yī)院就診。

　　從生理學角度，第二性征從某些層面可以反映男性一定的性功能強弱。體毛主要受雄激素影響，即雄激素水平高，體毛相對較多。但我們不能忽視遺傳的作用。如很多歐美男性的體毛，明顯比黃種人多，但其性能力并不一定就更強。

　　2.性欲強弱或是性欲基因操縱

　　為什么有的男子性欲特別旺盛，而另一些男子則不然。據(jù)報道，英國科學家已找到了導致性欲差別的關鍵----決定人性欲的基因。英國國家健康研究所細胞基因?qū)W家哈莫爾博士這種性欲基因控制著大腦一種化學物質(zhì)----血清素含量，而血清素除了影響人的壓抑和焦慮情緒外，還對人的性欲有著極大的影響。實際上，人的壓抑和焦慮情緒跟性欲也有很大關系。

　　而男人的性能力，不能由某個身體部位的大小或體毛的多少來決定，而是身心健康綜合水平的體現(xiàn)，如先天遺傳，后天的內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉組織、血管運行、體內(nèi)代謝、營養(yǎng)狀況，另外和教育背景、性知識掌握、性經(jīng)驗等有關。那些先天體毛旺盛、肌肉發(fā)達、身強體壯的男性只是在性功能上有較好的本錢，但后天狀況不好，一樣也是中看不中用。

　　男性如何保持性欲不減?

　　根據(jù)醫(yī)學研究指出，30歲之后的男性體內(nèi)的雄激素會以每年大約1.5%的速度在丟失。專家指出男性日常通過運動和飲食上的改變，可以有效的扭轉(zhuǎn)男性體內(nèi)雄激素減少的趨勢，下面這四種方法或可讓男性重振雄風。

　　1. 攝取足夠的鋅

　　鋅元素對于男性而言是非常重要的物質(zhì)，鋅的缺乏會引起男性性腺功能的低下。性腺功能低下是一種性腺產(chǎn)生很少或者不產(chǎn)生激素所導致的疾病，鋅元素還可以幫助調(diào)節(jié)雄激素水平。研究中指出20~80歲之間的男性，在日常的飲食中補充鋅元素可以增加男性雄激素水平，尤其是中老年男性。

　　2. 增加力量鍛煉

　　運動有益身心是大家都清楚的，對于雄激素水平較低的男人來說更是如此，一項研究指出男性適度的舉重一段時間之后，體內(nèi)的雄激素水平可以得到顯著的提高。尤其是股四頭肌、臀部和下背部的鍛煉，對于提高男性雄激素水平的效果是最為顯著和明顯的。因此專家建議男性們應該養(yǎng)成固定運動的習慣，每周至少進行運動鍛煉3次，每次應該超過30分鐘以上。

　　3. 保持適當壓力

　　壓力可以顯著的增加男性體內(nèi)的雄激素水平，所以建議男性可以適當?shù)谋３謮毫�，無論是生活的壓力還是工作中的壓力，但是要注意懂得及時的舒緩壓力所帶來的不良情緒，以免心理上出現(xiàn)問題。

　　4. 將減肥落實到行動

　　隨著年齡的增長，不少男士的腰腹部上脂肪增加越來越多，挺著一個大將軍肚的男士并不少數(shù)。除了影響健康之外，腹部脂肪的增加還會導致體內(nèi)雄激素水平的降低，所以減肥控制體重的增長，尤其是腰腹部。

　　男性體毛雖與性欲相關，但體毛旺盛并不等于性欲強。性欲缺失的男性朋友們要及時調(diào)理自己日常的作息，通過行之有效的方法恢復正常的性欲，從而提高夫妻間性生活的質(zhì)量，以免影響家庭和諧。