最近有相關(guān)報道介紹,右側(cè)睡姿會誘發(fā)食道癌,難道睡姿和食道癌也有關(guān)系?一般情況下,我們所了解的誘發(fā)食道癌的因素,只是在飲食習(xí)慣、微量元素以及一些刺激性物品等。但是,據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),誘發(fā)食道癌的原因的確與睡姿有很大的關(guān)聯(lián)。

　　食道癌的原因

　　不良的睡姿甚至是不良的睡眠習(xí)慣都會誘發(fā)一些疾病,俗話說:吃人參不如睡五更。可見睡眠的重要性。調(diào)查顯示,不良的睡眠習(xí)慣可引發(fā)感冒、抑郁、心臟病、糖尿病、癌癥等一系列疾病。同時也是誘發(fā)食道癌的原因之一。

　　大家都知道,世界杯期間熬夜看球賽的球迷,因睡眠不良進入醫(yī)院的不在少數(shù)。睡眠能有效的抵御疾病。假如兩個晚上不睡覺,血壓就可能因此升高。如果每晚的睡眠都不足,不到一個星期就會影響到胰島素的分泌量,即使是身體倍棒的年輕人都會出現(xiàn)狀況。

　　不良睡姿也是誘發(fā)食道癌的原因,主要是從食道酸性時間的長短來說的,根據(jù)日常的睡眠習(xí)慣,大多數(shù)人都喜歡右側(cè)睡,但是研究發(fā)現(xiàn),側(cè)睡右邊時胃部比食道高,這是給胃酸回流食道提供了有利的條件,長期下去就很容易引發(fā)咳嗽、氣喘、胸部緊壓等嚴(yán)重的就導(dǎo)致食道癌了。

　　不良睡姿會誘發(fā)食道癌,因此,我們在預(yù)防食道癌時,不僅僅要從飲食等經(jīng)常注意的方面做起,還要注意糾正自己的睡姿,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,提高睡眠質(zhì)量,從而遠離食道癌。

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