以前人們總是很怕癌癥，后來H7N9禽流感的出現(xiàn)，讓很多人們更怕禽流感了。禽流感是一種傳染性疾病，現(xiàn)在又沒有徹底根治它的藥，禽流感疫苗也還沒有研制出來，如果被禽流感傳染就有一定的危險(xiǎn)。這種疾病一開始只是有點(diǎn)發(fā)燒，很多人以為只是感冒，以至于錯(cuò)過了最佳治療時(shí)機(jī)。禽流感感染的速度太快了，這么厲害，我們應(yīng)該如何預(yù)防呢?

　　H7N9禽流感的預(yù)防：

　　1、首先我們要知道禽流感病毒的傳播途徑，它是通過直接接觸病禽，或含有相當(dāng)數(shù)量病毒的病禽的羽毛、血液、呼吸道分泌物、糞便以及糞便污染的物品而感染到人從而得病。所以我們一定要避免接觸以上物品，以免被感染。

　　2、除此之外，如果接觸到病禽相關(guān)物品，一定要用流水和洗手液徹底清洗雙手。千萬別去疫情爆發(fā)的地區(qū)，不要接觸哪些東西。雞肉等禽肉要煮熟煮透再吃，不要沒煮好，骨頭還帶著血就吃，那樣病毒還活躍著，很可能被感染。

　　3、可以隨身準(zhǔn)備一小瓶白醋，經(jīng)常擦拭手機(jī)或常用物品，也可以經(jīng)常聞一聞。注意個(gè)人衛(wèi)生，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾遮住，如果有發(fā)熱等癥狀，及時(shí)就醫(yī)，留心觀察癥狀。家里保持通風(fēng)，多打開窗戶換氣，少開空調(diào)，讓身體適應(yīng)環(huán)境溫度的變化。

　　大家平日要多鍛煉身體，增強(qiáng)自身體質(zhì)是根本，培養(yǎng)健康的生活方式和良好的心態(tài)。規(guī)律生活、充足的睡眠，多喝水，多吃瓜果蔬菜、營養(yǎng)豐富的食物。