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        每日取牡丹皮10克，先用冷水浸泡1小時(shí)，然后再放在火上煮15分鐘，取煎液100毫升，每晚一次服用，10天為一個(gè)療程。由于牡丹皮性寒味苦，故本方對(duì)陽(yáng)亢型者療效極佳，而對(duì)氣不固表的虛寒體質(zhì)療效欠佳。