當(dāng)前正是流感好發(fā)的季節(jié)，可大多數(shù)人對流感沒有正確的認(rèn)識，往往買貴藥或吃大量的藥物治療。而流感不是藥物可治愈的，最好的方法就是臥床休息和大量飲水，高燒時適當(dāng)服用退熱劑，以減輕病痛，同時注意預(yù)防細(xì)菌感染，必要時可用抗生素治療，一般1～2周自愈，也可配合食療，以促進(jìn)自愈。
    預(yù)防流感除了每天要注意隨天氣的變化增減衣物、多喝水之外，一日三餐要注意調(diào)劑好飲食，多食用一些蛋白質(zhì)豐富以及維生素A、維生素C含量高的食品，以增強身體的抵抗力。對流感應(yīng)該注意早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。對病人的用品、痰盂及時用熱水、來蘇水、碘酒消毒，以防傳染；要經(jīng)常保持病室空氣新鮮，并注意病人保溫，切忌出汗受寒，衣被要適中，注意休息，重癥有惡寒、高燒者宜臥床，養(yǎng)神安眠；病期應(yīng)供給易消化、高熱量、高蛋白、高維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)有營養(yǎng)的食物，同時給予含豐富維生素C的果汁和蔬菜汁。