如果孩子從小就出現(xiàn)營養(yǎng)不良的話,對于孩子以后的健康成長以及生活學(xué)習(xí)都會有很大的影響。家長在日常生活中要給孩子做好預(yù)防措施,讓孩子遠(yuǎn)離營養(yǎng)不良因素的影響。那么有哪幾種措施可以讓孩子遠(yuǎn)離營養(yǎng)不良的影響呢?
(一)加強營養(yǎng)指導(dǎo),鼓勵母乳喂養(yǎng),母乳不足或無母乳者,應(yīng)補以含優(yōu)質(zhì)蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆?jié){、魚肉等),防止單純以淀粉類食品,煉乳或麥乳精喂養(yǎng)。較大兒童應(yīng)注意食物成份的正確搭配,適當(dāng)供應(yīng)肉、蛋、豆制品,補充足夠的蔬菜。
(二)積極防治疾病 預(yù)防傳染病,消除病灶,矯治先天畸形等。
(三)重視體格鍛煉 糾正不良衛(wèi)生及飲食習(xí)慣,飲食定時,保證充足睡眠。
能夠幫助大家遠(yuǎn)離營養(yǎng)不良的措施主要是以上的這三種,以上這幾種預(yù)防措施可謂是簡單易行,希望大家在生活一定要將以上的這幾點預(yù)防措施做到位了,避免自己營養(yǎng)不良,讓自己健康的生長,同時幫助身邊的朋友遠(yuǎn)離營養(yǎng)不良的影響。 |