紅斑狼瘡就目前來說治愈是有些難度的，所以一提起這個(gè)病時(shí)大家都有些恐懼，所以在日常生活中怎么做好預(yù)防紅斑狼瘡的發(fā)病�！�紅斑狼瘡的預(yù)防措施具體如下：

　　一、注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。紅斑狼瘡患者對(duì)紫外線特殊敏感(光過敏)，故外出時(shí)要特別注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草頭(南苜宿，紫云英)，某些藥物如補(bǔ)骨脂、獨(dú)活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，應(yīng)盡量不用。

　　二、注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，節(jié)制性生活。紅斑狼瘡患者在病情處于活動(dòng)期時(shí)，應(yīng)臥床休息，病情穩(wěn)定后適當(dāng)參加一些社會(huì)活動(dòng)，從事一些力所能及的工作，但不宜過勞，適當(dāng)鍛煉身體，注意節(jié)制性生活，病情活動(dòng)期應(yīng)嚴(yán)格避孕，病情穩(wěn)定一年以上才可考慮妊娠。

　　三、注意飲食禁忌。注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉，這類肉食品性溫?zé)崾�，用后不僅會(huì)加重紅斑狼瘡病人的內(nèi)熱癥狀，而且臨床上發(fā)現(xiàn)有個(gè)別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良后果。

　　四、注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素，少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。狼瘡性腎炎病人長期有蛋白從尿中丟失，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源有牛奶，雞蛋，瘦肉，魚等。維生素，特別是B族維生素，維生素C對(duì)防治紅斑狼瘡的某些癥狀大有裨益，應(yīng)多加補(bǔ)充。