強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性進(jìn)行性疾病，在長(zhǎng)時(shí)期患病的過(guò)程中，除藥物及其它輔助治療外，加強(qiáng)護(hù)理與患者的自我調(diào)理，對(duì)促進(jìn)疾病好轉(zhuǎn)及防止病變的發(fā)展，具有重要的意義，從中醫(yī)角度考慮，重點(diǎn)有四個(gè)方面：
1、 避免復(fù)感外邪
氣候潮濕及氣溫驟變，能加重患者的關(guān)節(jié)酸痛，生活于干燥、氣候相對(duì)恒定的氣候環(huán)境中最為有利；平日需注意保暖，避免受風(fēng)寒及風(fēng)吹雨淋；防止出汗過(guò)多而感受風(fēng)寒。
2、 起居、活動(dòng)與鍛煉
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)人與自然的統(tǒng)一性，主張生活起居要適應(yīng)四時(shí)季節(jié)的變化，適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)及活動(dòng)特別是在治療的同時(shí)輔以腰部功能鍛煉對(duì)早期患者尤為必要，對(duì)防止病變粘連、脊柱強(qiáng)直及肌肉萎縮等方面，有一定的作用。
3、 注意飲食宜忌
忌吃生冷飲食，宜姜、酒等溫?zé)嵝允澄�，以利于溫通血脈、散寒止痛；應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當(dāng)歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來(lái)作為食療（吃肉喝湯）等等。
4、 情緒愉快樂(lè)觀
樂(lè)觀愉快的情緒是維持身體健康的必要條件之一，對(duì)于慢性病患者的影響尤為明顯。古人甚至提出："善醫(yī)者先醫(yī)其心，而后醫(yī)其身"，強(qiáng)調(diào)了精神治療的重要性。中醫(yī)認(rèn)為，"思慮傷脾"，終日為病痛而憂心重重，會(huì)損傷脾胃而影響其消化、吸收功能，并可導(dǎo)致"心神失養(yǎng)"而出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)等癥候，影響休息，均不利于患者的康復(fù)。清代程國(guó)彭在<<醫(yī)學(xué)心悟>>一書(shū)中指出："病家誤，苦憂思，憂思郁欲何之"，提出"常捋不如已者比"，是解脫因病魔纏身而致情緒苦悶的一種方法；有戰(zhàn)勝疾病的信心和決心；培養(yǎng)多方面的興趣愛(ài)好；參加一些力所能及、病情許可的工作或社會(huì)活動(dòng)等等都是使情緒保持樂(lè)觀愉快的有效方法。
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