在我們的身體器官中，最精巧的就是我們手部的19塊小肌肉。這幾塊手部小肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，能幫助人類完成很多工作和運(yùn)動(dòng)。但正是由于人們過度收發(fā)短信、機(jī)械重復(fù)著做一動(dòng)作，導(dǎo)致了拇指肌腱勞損，腱鞘活動(dòng)受阻，動(dòng)彈不得，而引發(fā)腱鞘炎。

　　腱鞘炎是現(xiàn)代社會(huì)電腦科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展而引發(fā)的一種最常見的疾病，多發(fā)生在長期使用電腦或者是需要長期保持同一姿勢的人身上。腱鞘炎是由于關(guān)節(jié)的過度勞損造成的，多發(fā)于手掌關(guān)節(jié)及拇指根部，但以橈骨莖突部和第一掌骨頭部最為常見。由于腱鞘積勞損傷而發(fā)生纖維變性，使腱鞘變厚，引起鞘管狹窄，肌腱在鞘管內(nèi)活動(dòng)受到限制，所以稱為腱鞘炎。

　　關(guān)節(jié)肌腱勞損出現(xiàn)水腫、疼痛、活動(dòng)不便等現(xiàn)象，就是人們常說的“扳機(jī)指”、“彈響指”，也就是狹窄性腱鞘炎。專家提醒年輕人，通過短信聯(lián)絡(luò)感情時(shí)一定要有所節(jié)制。腱鞘炎如果不好好治療，有可能會(huì)造成終生行動(dòng)不便。

　　腱鞘炎解決方法就是減少發(fā)短信的次數(shù)，手指不要連續(xù)做屈伸動(dòng)作，注意休息，其次還可以做做按摩、熱敷或理療。再買一些專門治療腱鞘炎的藥膏。專家指出，腱鞘炎康復(fù)最重要的是需要多運(yùn)動(dòng)，多休息，如果通過藥物還不能消炎的話，那么可以考慮手術(shù)治療。