生活中很多疾病的護(hù)理和治療都需要大家自己注意起來，對于頸椎病來說也是同樣的道理，在護(hù)理頸椎病患者的時候，還需要提高我們對頸椎病的認(rèn)識，因?yàn)橹挥凶o(hù)理水平的提高，才能有效的緩解頸椎病患者的痛苦。

　　1 患者要平臥，所用枕頭要柔軟，透氣性能好，可塑性能好，不宜過高過低，以10cm左右高為佳，軟硬適宜，形狀以中間低兩端高的元寶形為佳，忌睡彈簧床。

　　2 要勞逸結(jié)合，不宜長時間伏案工作，不宜倚在床上看書看電視、不宜伏臥，防止強(qiáng)部肌肉勞損。

　　3 經(jīng)常用熱毛巾、熱水袋在患處作溫?zé)岱�，也可�?jīng)常洗熱水澡。寒冷季節(jié)注意頸肩部保暖，避免受風(fēng)寒。

　　4 如需牽引，重量應(yīng)由輕到重，時間應(yīng)由短到長，升降速度不要過快，若血壓、脈搏有變化應(yīng)減小量或暫停牽引。

　　5 如需自我按摩，應(yīng)注意適當(dāng)，持之以恒，切忌粗暴，以避免意外或加速病程發(fā)展。

　　6要預(yù)防外傷，防止跌、撲、扭、閃;不要盲目做頸椎操，以防止關(guān)節(jié)錯位、肌肉扭傷。

　　對于頸椎病這種疾病的護(hù)理和治療以上雖然我們專家給出了相關(guān)的知識總結(jié)和闡述，但是頸椎病的患者還需要我們不斷地總結(jié)臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)治療頸椎病這種疾病的技巧，再者還需要我們不斷地研究治療頸椎病的藥物，有效的治療頸椎病。