如何做好肩周炎患者的護(hù)理工作?現(xiàn)在很多人患上了肩周炎，肩周炎是一種非常常見的骨科疾病。這種疾病常見癥狀為頸肩持續(xù)疼痛，側(cè)上肢抬高、旋轉(zhuǎn)、前后擺動受限，遇風(fēng)遇冷感覺有沉重隱痛。肩周炎好發(fā)于50歲左右的女性，主要因天氣變化及勞累而誘發(fā)，體力勞動者比較多見，給患者的生活造成一定的困擾。那么，如何做好肩周炎患者的護(hù)理工作?以下為大家做一下詳細(xì)介紹。
肩周炎患者會特別的怕冷，有的患者就算是在炎熱的夏天，也不敢讓肩部吹到風(fēng)，所以，在平時的生活中，一定要注意保暖，一定不要讓肩部受涼。
肩周炎患者，一定要多運(yùn)動，最主要的就是關(guān)節(jié)部位要運(yùn)動，肩周炎患者可以平時打打太極拳、練一下太極劍、門球，在家時把二個手臂懸吊起來也可以，或是多做一下雙手?jǐn)[動的動作，肩周炎患者的運(yùn)動一定要選擇緩慢一些的，不要運(yùn)動量過大，否則容易引起肩關(guān)節(jié)損傷。
如果是座辦公室的，二個肩膀要常常打開伏在辦公桌上工作的人，一定要注意自己的姿勢，不要固定一個姿勢不變，要工作一會就換一下姿勢，否則經(jīng)常只是一個姿勢，很容易引起慢性勞損或是積累性損傷。
要經(jīng)常關(guān)注一些可能會引起繼發(fā)性肩周炎的一些相關(guān)疾病，要時刻注意會不會有肩部疼痛的現(xiàn)象，肩關(guān)節(jié)活動是不是很方便。一定要經(jīng)�；顒蛹绮浚苊饧绮慨a(chǎn)生勞損。
如何做好肩周炎患者的護(hù)理工作?通過以上內(nèi)容的詳細(xì)講解，我們了解了肩周炎疾病的相關(guān)知識。人體的四肢能夠活動，關(guān)節(jié)起到的作用功不可沒，一旦關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題，輕則產(chǎn)生不適感，重則會影響到肢體的活動。肩關(guān)節(jié)作為肩部的活動關(guān)節(jié)，如果發(fā)生病變，將嚴(yán)重影響到肩部功能的發(fā)揮。所以，如果得了肩周炎一定要盡早到正規(guī)醫(yī)院接受治療。 |
