這種疾病給患者的生活造成很大的影響，但是到目前為止還有很多人對這種疾病不是很了解，那么針對這種疾病大家應(yīng)該怎么預(yù)防呢?下面一起來聽聽導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)的醫(yī)生給出的解釋：

　　1、功能鍛煉：

　　根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運(yùn)動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。

　　2、注意保暖：

　　尤其要注意腰背部的保暖，冬季應(yīng)選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當(dāng)風(fēng)，因汗出時毛孔開放風(fēng)邪易入侵。

　　3、防止外傷：

　　強(qiáng)直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質(zhì)疏松，長期患病對骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。

　　4、克制麻痹：

　　疾病復(fù)發(fā)早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態(tài)度，最終致使病情加重，造成復(fù)發(fā)，要切記，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)馬上治療。

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