強(qiáng)直性脊柱炎對(duì)我們產(chǎn)生的危害非常的大，可謂無孔不入，因此，我們建議大家，一定要做好強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防措施，盡量避免強(qiáng)直性脊柱炎這一疾病的發(fā)生，那么，冬季強(qiáng)直性脊柱炎怎么預(yù)防呢?關(guān)于這個(gè)問題，我們請(qǐng)教了有關(guān)的專家，下面就來看看專家的說法吧。

　　1、預(yù)防感染：避免傳染病，流行病入侵，預(yù)防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結(jié)構(gòu)。煙酒要自控，盡量忌掉。

　　2、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應(yīng)選擇向陽的房子居住，出汗時(shí)切忌當(dāng)風(fēng)，因汗出時(shí)毛孔開放風(fēng)邪易入侵。

　　3、克制麻痹：疾病復(fù)發(fā)早期病情會(huì)有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態(tài)度，最終致使病情加重，造成復(fù)發(fā)，要切記，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)馬上治療。

　　4、功能鍛煉：根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉身體，增加戶外活動(dòng)，深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。

　　通過以上介紹，您也有了大概的了解，強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防非常的重要，希望大家積極地做好該疾病的預(yù)防措施，如果您對(duì)生物免疫修復(fù)療法還有什么不明白的，請(qǐng)咨詢有關(guān)醫(yī)院的在線專家。