網(wǎng)球肘疾病如何進(jìn)行治療?骨科專(zhuān)家介紹，網(wǎng)球肘是一種比較常見(jiàn)的慢性損傷疾病，是人在抓握東西時(shí)，前臂伸肌肌腱會(huì)收縮、緊張，過(guò)多的抓握動(dòng)作會(huì)造成前臂伸肌起點(diǎn)的肌腱變性、退化和撕裂，引起疼痛。網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員比較容易患病。還有長(zhǎng)期玩手機(jī)和上網(wǎng)，長(zhǎng)時(shí)間上肢緊張操作也會(huì)得“網(wǎng)球肘”。那么，網(wǎng)球肘疾病如何進(jìn)行治療?以下為大家做一下詳細(xì)介紹。

　　根據(jù)患者的具體情況制訂個(gè)性化治療方案，治療的目的是減輕或消除癥狀，避免復(fù)發(fā)。

　　1.非手術(shù)治療。(1)休息避免引起疼痛的活動(dòng)，疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng)，尤其是禁打網(wǎng)球。(2)冰敷冰敷肘外側(cè)1周，1天4次，1次15～20分鐘。毛巾包裹冰塊時(shí)不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。(3)服藥阿司匹林或非甾體類(lèi)消炎止痛藥(如布洛芬等)。(4)護(hù)具在前臂使用加壓抗力護(hù)具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。(5)熱療熱療應(yīng)用在牽拉療法和運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)之前。(6)牽拉療法當(dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開(kāi)始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘，重復(fù)6次。(7)力量練習(xí)按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練。(8)逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)按醫(yī)生建議，開(kāi)始鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(工作活動(dòng))需要的手臂運(yùn)動(dòng)。(9)用可的松局部封閉在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類(lèi)藥物可以消炎、止痛。(10)體外沖擊波治療可以改善局部血運(yùn)，減輕炎癥，對(duì)肌腱末端病的療效較好。

　　2.手術(shù)治療。如果是網(wǎng)球肘的晚期或頑固性網(wǎng)球肘，經(jīng)過(guò)正規(guī)保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴(yán)重、影響生活和工作可以采取手術(shù)治療。手術(shù)方法有微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和創(chuàng)傷亦不大的開(kāi)放性手術(shù)，以清除不健康的組織，改善或重建局部的血液循環(huán)，使肌腱和骨愈合。

　　網(wǎng)球肘疾病如何進(jìn)行治療?通過(guò)以上內(nèi)容的詳細(xì)講解，我們了解了網(wǎng)球肘疾病的相關(guān)知識(shí)。專(zhuān)家提醒，日常生活中，當(dāng)感到前臂疼痛時(shí)就應(yīng)及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)或工作，使手臂肌肉充分放松，可以輕輕敲打肩部、臀部的肌肉，然后再進(jìn)行溫水浴，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉。