網(wǎng)球肘是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于負責手腕及手指背向伸展的肌肉重復用力而引起的。它嚴重影響患者健康，讓患者不能用力的抓握�！熬W(wǎng)球肘”也叫肱骨外上髁炎，屬慢性損傷性疾病，是經(jīng)常握拳伸腕者的常見病，因為這種病是網(wǎng)球運動員最易患的軟組織病變，所以人們把它稱為“網(wǎng)球肘”。經(jīng)常從事網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球運動的人易患此病，癥狀是肘部疼痛及前臂放射性疼痛，嚴重時甚至不能持物。 常見癥狀 1肘痛本病多數(shù)發(fā)病緩慢，網(wǎng)球肘的癥狀初期，只是感到肘關節(jié)外側(cè)酸困和輕微疼痛，患者自覺肘關節(jié)外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不愿活動。 2不能持重手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重�！� 3壓痛一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛�！� 4局部無紅腫，肘關節(jié)伸屈不受影響，但前臂旋轉(zhuǎn)活動時可疼痛。嚴重者手指伸直、伸腕或執(zhí)筷動作時即可引起疼痛�；贾�在屈肘、前臂旋后位時伸肌群處于松弛狀態(tài)，因而疼痛被緩解。有少數(shù)患者在陰雨天時自覺疼痛加重。 END 注意事項要少提重物，減少手部的受力。在空調(diào)內(nèi)注意手肘部保暖。 急性疼痛期不能進行打球，康復后，在進行打球運動時，要穿戴保護肘關節(jié)的彈性繃帶或者有特殊護具 4多用毛巾熱敷來幫助活血止痛。