腰椎間盤突出是骨科疾病中最為常見的一種，這種疾病會(huì)給患者造成很大麻煩，尤其是病痛。此慢性病治療時(shí)會(huì)遇到一些困難，需要患者們配合進(jìn)行治療。學(xué)習(xí)良好的護(hù)理方法十分必要，那么腰椎間盤突出 的護(hù)理方法主要指哪些?下面我們一起來了解。
腰椎間盤突出的護(hù)理方法：
1.受寒受涼是引起該病的主要因素之一，患者們要特別注意對(duì)這點(diǎn)的防范，注意保暖，排除引起或加重病情的危險(xiǎn)因素，降低對(duì)腰部的負(fù)擔(dān)。
2.這種骨病患者睡眠時(shí)要注意調(diào)節(jié)好條件，床板要選擇硬質(zhì)的，高度要盡量低一些，坐起時(shí)雙腳可落地為佳。選擇床墊一定要保證質(zhì)量，不可睡下去就塌陷，那樣對(duì)恢復(fù)會(huì)大不利。
3.當(dāng)病痛不嚴(yán)重的時(shí)候，患者們可趁空多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，鍛煉腰肌，要慢慢增加運(yùn)動(dòng)量，不可操之過急，以防過于疲勞。
4.患者飲食應(yīng)對(duì)清淡類型為好，而且營(yíng)養(yǎng)也要跟上;油膩生辣的食物要少吃或是不吃，保持愉快，防止過激情緒對(duì)病情造成影響。
以上關(guān)于腰椎間盤突出的護(hù)理方法介紹，希望能給大家?guī)韼椭３诉@些以外，當(dāng)然最主要的還是選擇好合理的治療方式，以便能早日脫離病痛折磨。最后�；颊咴缛湛祻�(fù)! |
