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春季是呼吸道傳染疾病多發(fā)季節(jié)，受氣候影響容易引發(fā)某些呼吸道傳染病的局部流行。春季預(yù)防這類疾病的主要方法有：
1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手。洗手后，用清潔的毛貼和紙巾擦干，不要共用毛巾。
2.注意均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息、穩(wěn)定情緒和避免吸煙，根據(jù)氣候變化增減衣服，增強(qiáng)身體的抵抗力。
3.保持辦公室和居所的空氣暢通，經(jīng)常打開窗戶，使空氣流通。勤打掃環(huán)境衛(wèi)生，勤曬衣服和被褥等。保持空調(diào)設(shè)備的良好性能，并經(jīng)常清洗隔塵網(wǎng)。
4.經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.結(jié)合自身情況，可適當(dāng)服用一些抗病毒和預(yù)防流行性感冒類藥物。
6.盡量不到醫(yī)院探視高燒不退或肺炎病人，如果一定要探視時(shí)必須戴醫(yī)用口罩，出現(xiàn)癥狀要及時(shí)就醫(yī)。
7.避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。由于呼吸道疾病都可以通過(guò)空氣傳播，咳嗽、隨地吐痰都能傳染病菌，因此人群密集的地方往往是致病的“高危地帶”。 |
