臨床實踐表明，氣管炎 target=_blank>慢性支氣管炎(簡稱“慢支”)發(fā)病最高時段一般出現(xiàn)在每年的11月至次年的1月，這三個月的發(fā)病率約占全年的50%。氣象資料分析發(fā)現(xiàn)，“慢支”發(fā)病人數(shù)與月極端最低氣溫成反相關(guān)，即溫度越低，發(fā)病人數(shù)越多；而與偏北風(fēng)的頻率成正相關(guān)，這是因為我國屬季風(fēng)氣候，“偏北風(fēng)”常常說明北方冷空氣南下，一般都伴隨著降溫過程。此外，在冬季氣壓增高的過程中，氣壓正變量在3毫巴左右時以及濕度高于80%或低于30%時，均容易引起“慢支”發(fā)病。

    我國傳統(tǒng)中醫(yī)將“慢支”歸于“喘證”之一，認為此病雖為宿痰，但誘因有風(fēng)、寒、燥、濕等。冬季寒冷，外寒引動內(nèi)發(fā)之傷，故生咳喘之病�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)早已闡釋清楚寒冷與支氣管炎病發(fā)作的關(guān)系：冷空氣使呼吸道局部溫度降低，毛細血管收縮，局部血液減少；寒冷又導(dǎo)致黏膜上皮的纖毛活動減慢，使氣管排出進入呼吸道的細菌的功能減弱，外界的或寄生于呼吸道中的病毒和細菌就會乘機肆虐，導(dǎo)致支氣管炎病的發(fā)作。所以，在寒冷的冬季，“慢支”或肺氣腫患者，病情最易復(fù)發(fā)。

    預(yù)防“慢支”發(fā)病，必須根據(jù)冬季氣候特點，采取一些得力的措施。

    1.防寒

    冬季一般每隔幾天，就有一次冷空氣活動，要經(jīng)常收聽、收看天氣預(yù)報節(jié)目，當(dāng)有冷鋒過境時，要及時增加衣被。而當(dāng)氣溫回升時，也要適時減衣，以保持一定的抗寒能力。可采取一些保暖措施，使得冬季室溫保持在20℃左右，室溫也不可太高，以免因室內(nèi)外溫差過大而引起感冒或加重病情。當(dāng)然，多吃一些高熱食品(如魚、蛋、禽、瘦肉等)，也是冬季增加體熱的好方法。

    2.增強鍛煉，杜絕煙酒

    最好能從秋天就開始一些“耐寒鍛煉”：如到戶外去呼吸新鮮空氣，用冷水洗臉、洗澡等。冬季體育鍛煉的方式因人而異，老年人可選擇體操、氣功、散步和慢跑。煙酒可使支氣管上皮受損，能生濕積痰，容易刺激呼吸道導(dǎo)致劇烈咳嗽，對“慢支”的康復(fù)非常不利，患者應(yīng)堅決杜絕。

    3.注意空氣濕度和質(zhì)量

    一方面，冬季空氣濕度相對較低，必須適當(dāng)增加室內(nèi)的空氣濕度(措施有灑水、室內(nèi)晾濕毛巾或使用加濕器等)，使空氣濕度達到60%左右。另一方面，冬季經(jīng)常出現(xiàn)大霧天氣和大氣逆溫現(xiàn)象(多出現(xiàn)在清晨)，使得空氣中含有大量的煙塵和其他污染物，此時要關(guān)緊門窗，避免外出(可等到煙消云散、太陽出來以后再開窗換氣)，以免誘發(fā)和加重“慢支”病癥。