許多25歲到40歲的擁有高學(xué)歷的正常成年人都會(huì)突發(fā)一種奇怪的疾�。簺](méi)有任何病理變化，也沒(méi)有任何器質(zhì)性改變，但突發(fā)性地出現(xiàn)惡心、嘔吐、焦躁、神經(jīng)衰弱閉經(jīng)痛經(jīng)醫(yī)學(xué)焦慮癥。

　　1.百憂解片劑，每天兩次，每次一片;

　　2.維生素C片劑，每天三次，每次一片;

　　3.谷維素片劑，每天三次，每次一片;

　　4.每天保證睡眠5.每天接受信息的媒體不超過(guò)兩種;

　　6.每天的工作列出計(jì)劃，盡量減少意外情況的發(fā)生;

　　7.每天睡前堅(jiān)持鍛煉

　　8.每天大量飲水，飲水量要超過(guò)3000毫升;

　　9.生活有規(guī)律，減少娛樂(lè)，嚴(yán)禁飲酒。