得了狂躁癥吃什么好?這個問題是所有患者都比較關(guān)注的一個問題。因?yàn)槲覀內(nèi)嘶钪刻於家燥�，大家�?yīng)該都知道合理的飲食對于預(yù)防和治療疾病有很大的幫助，如果不合理的飲食有可能會加重疾病。 方法/步驟 一：補(bǔ)充營養(yǎng) 狂躁癥病人的飲食一定要注意補(bǔ)充各種營養(yǎng)，常見的有鎂、鋅、維生素B群、維生素C以及不飽和脂肪酸等。其中，維生素B群對腦部有類似鋰的作用，使躁狂癥狀出現(xiàn)好轉(zhuǎn);鎂能代替鋰做為治療躁郁癥的藥物;不飽和脂肪酸是改善腦部血液循環(huán)及穩(wěn)定血壓的重要物質(zhì)。 二：新鮮蔬果 得了狂躁癥吃什么好?在狂躁癥病人的飲食當(dāng)中，各種新鮮蔬果必不可少，飲食中應(yīng)包含蔬菜、水果、核果、種子、豆類等。另外，全麥等谷類是躁狂癥病人很好的選擇，但勿食用過多的面包。并且，躁狂癥病人最好每周可吃兩次白肉魚及火雞等。 三：避免刺激性食物 狂躁癥患者應(yīng)盡量避免咖啡、可樂、茶、巧克力、酒精等含興奮元素的食品。同時也要避免糖制品、乳制品、和添加化學(xué)成分及色素的食品。 |
