口臭是日常生活中常見(jiàn)的一種癥狀，口腔疾病的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致口臭，口味重也是會(huì)導(dǎo)致口臭，刷牙不正確也會(huì)導(dǎo)致口臭，而老年人由于體質(zhì)特殊比年輕人更易患上口臭。那么老年人口臭怎么辦呢?
老人緩解口臭五大技巧：
1、多喝水
老年人由于身體內(nèi)循環(huán)衰退容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，并出現(xiàn)口臭的發(fā)生。此時(shí)老年人應(yīng)多喝水保持口腔內(nèi)濕潤(rùn)，預(yù)防口干和口臭的發(fā)生。
2、保持口腔衛(wèi)生
專家建議，老人漱口時(shí)，要盡量漱洗口腔深處，刷牙時(shí)間應(yīng)該在2分鐘以上;用漱口水的老人，要含住漱口水30秒左右，有條件的老人還應(yīng)該2—3年洗一次牙齒。
3、清潔假牙
許多老年人由于牙齒脫落需要佩戴假牙，這時(shí)候需要注意假牙的清潔工作，每次進(jìn)餐后需要清潔假牙上殘留的食物，每天晚上要把假牙浸泡在水中，最大限度的預(yù)防口臭的發(fā)生。
4、細(xì)嚼慢咽
老年人吃飯細(xì)嚼慢咽不僅可以促進(jìn)腸胃對(duì)食物的消化和吸收，還可以幫助口腔中唾液的加速分泌，對(duì)預(yù)防口臭非常有幫助。
5、多吃水果等促進(jìn)唾液分泌
如果口臭的原因是口腔干燥，老人可以吃橘子或喝果汁，因?yàn)殚僮又械臋幟仕崮軒椭先司徑饪诔簟?/P> |
