冷光牙齒美白技術(shù)是一種先進(jìn)的技術(shù)，因為這種技術(shù)見效比較快，效果好，操作安全簡單的特點，所以成為了現(xiàn)在比較流行時尚的牙齒美白技術(shù)。再好的醫(yī)療技術(shù)也需要術(shù)后精心護理牙齒才能讓牙齒美白效果持續(xù)更長的時間，那么冷光牙齒美白需要注意什么問題呢?

　　牙齒美白后的48小時內(nèi)，不宜食用太冷或太熱的食物，也不能喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。為防止牙齒在此時吸收更多色素，一星期內(nèi)，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋，也不宜咀嚼檳榔、吸煙等。

　　治療之后我們的牙齒更加需要護理。在剛治療之后初期，我們的牙齒會更輕易沾染上其他的顏色，所以這段時間我們在吃東西的時候要更加小心。在我們的飲食之中就要避免喝茶、喝咖啡、喝可樂紅酒等等顏色比較重的飲料，這樣會使得我們的牙齒附著更加嚴(yán)重。

　　在這段時間牙齒美白護理之內(nèi)我們還需要留意不能夠吸煙，由于吸煙也會使得我們的牙齒變黃。對于自己牙齒本身比較敏感的人我們應(yīng)該在這個時間避免食用過冷或者是過熱的食品，要認(rèn)真做好自己的口腔清潔工作，使得我們的口腔衛(wèi)生得以保證。

　　在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，污物與唾液的鈣鹽沉積，就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石，使牙齒變黃。牙醫(yī)提醒人們，刷牙要在吃過飯的3分鐘內(nèi)進(jìn)行。每天三次以上，避免細(xì)菌在牙齒表面沉積，防止齲齒。晚上睡覺前，刷一遍牙尤為重要，因為它能清除當(dāng)日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。

　　要根據(jù)牙齒的病因狀況慎重選擇適宜的美白方式，如及時治療齲病，盡力保存牙髓生命狀態(tài)，積極治療牙周病，進(jìn)行口腔矯治，積極改善牙齒健康狀況，促進(jìn)牙齒美觀。牙齒美白是一個相當(dāng)專業(yè)的領(lǐng)域。牙齒美白治療之前，充分的了解認(rèn)知與專業(yè)而系統(tǒng)化的美白設(shè)計是非常重要的。

　　如果您也想做冷光牙齒美白，最好先了解些相關(guān)的知識，比如術(shù)前需要注意什么問題，做什么檢查，如何選擇好的牙科診所等等，然后一定要咨詢好醫(yī)生還有什么問題是需要注意的，再就是要在牙齒美白后做好上述的牙齒護理工作。