生活中吃哪些食物容易傷腎?腎為人體重要的器官之一，但是近幾年各種腎臟病的發(fā)病率 越來(lái)越高。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)腎臟病發(fā)病率占到10%，全國(guó)每年有很多的腎臟病患者，由于腎臟 病這種疾病早期無(wú)明顯癥狀，因此有很多病人沒(méi)能發(fā)現(xiàn)疾病。由于腎臟病的隱匿性很強(qiáng)，腎臟病 也被稱(chēng)為人類(lèi)健康的“隱形殺手”。那么，生活中吃哪些食物容易傷腎?

　　生活中吃哪些食物容易傷腎?

　　1、楊桃

　　原本腎功能正常的人在饑餓狀態(tài)下，或者大量出汗后(機(jī)體處于缺水狀態(tài))，于短時(shí)間內(nèi)吃 進(jìn)大量的酸楊桃汁，血肌酐會(huì)突然升高，出現(xiàn)急性腎功能衰竭。腎病患者若食用楊桃過(guò)多，其所 含的神經(jīng)毒素會(huì)使部分腎病患者出現(xiàn)神志不清、四肢無(wú)力和手腳麻木等癥狀，甚至昏迷。

　　而腎功能衰竭患者即使吃一個(gè)楊桃，也會(huì)出現(xiàn)不同程度的毒性反應(yīng)，重者會(huì)使病情迅速 發(fā)展成尿毒癥，甚至死亡。

　　2、豆腐

　　過(guò)多食豆腐促使腎功能衰退。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，若大量食用豆腐， 會(huì)使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，使腎功能進(jìn)一步衰退，不利于身體健康。

　　3、喝酒

　　如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無(wú)限制地大量喝啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞 ，造成腎臟衰竭。

　　4、運(yùn)動(dòng)性飲料

　　這些飲料中富含鉀、鈉、鈣、鎂等電解質(zhì)，中老年人飲用后，因運(yùn)動(dòng)量小，這些電解質(zhì) 只能通過(guò)腎代謝排出，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，引起腎功能異常。

　　5、濃茶

　　濃茶含有很高的氟，而腎臟又是氟的主要排泄器官，當(dāng)飲用過(guò)量時(shí)，就會(huì)超出腎臟的排 泄能力，導(dǎo)致氟在體內(nèi)堆積，因此會(huì)給腎臟帶來(lái)?yè)p害。

　　6、辣椒

　　辣椒很受人喜愛(ài)，但如果要吃它，就要做好心理準(zhǔn)備羅。因?yàn)槔苯匪厥峭ㄟ^(guò)腎臟排泄的 ，辣椒的特性會(huì)對(duì)腎臟有刺激，腎不好的人經(jīng)常吃辣，就會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。