如何預(yù)防尿路結(jié)石，先了解一下尿路結(jié)石的形成的原因；如尿的酸堿度；泌尿系的感染；尿路上有異物；缺乏某些維生素等。預(yù)防結(jié)石平時多注意下列幾點。

    調(diào)整飲食：根據(jù)分析，尿石以草酸鈣為最多，含高草酸的蔬菜有：菠菜，馬鈴薯、草莓。

    平時多吃能在體內(nèi)產(chǎn)生堿性的蔬菜和水果。

    多飲水，要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，以增加尿量，幫助體內(nèi)的毒素及各種鹽類排出。同時，注意飲水衛(wèi)生，注意飲用水的質(zhì)量。

    預(yù)防和治療泌尿系統(tǒng)感染：感染是尿結(jié)石形成的因素，由變形桿菌、葡萄球菌的尿路感染最易誘發(fā)結(jié)石，這些細菌能將尿素分解為氨，使尿變成堿性，所以及時治療泌尿系統(tǒng)感染能預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。