中老年人一定要注意自己的身體健康，這個(gè)年齡階段的人群很容易患病，患病的種類也是多種多樣，如高血壓、糖尿病、腎囊腫等疾病。而今天和大家一起了解的是腎囊腫這種疾病，這是最常見的一種腎臟異常疾病，任何年齡階段均可發(fā)生，但這種疾病多見為五十歲以上中老年人。作為腎囊腫患者，必須要非常注意冬季的飲食技巧，并同時(shí)要做好預(yù)防工作，積極預(yù)防感染。

　　冬季是一個(gè)儲存能量的季節(jié)，尤其在過年前后，很多人喜歡暴飲暴食。但是，對于該囊腫病患者而言，必須要吃得健康，吃出技巧。第一，日常多喝水同時(shí)應(yīng)補(bǔ)充礦物質(zhì)。換句話說也就是日常要喝多點(diǎn)水，但是不能只喝水應(yīng)該同時(shí)多喝些礦物質(zhì)飲料。另外，吃飯時(shí)可以喝一些蔬菜湯，多喝點(diǎn)新鮮炸果汁，這些湯類即果汁類可以為人體提供豐富的鈉、鉀、鎂等無機(jī)鹽。第二，患者飲食不能過于清淡。腎病專家指出，一味追求清淡飲食的腎囊腫患者，人體會出現(xiàn)熱能、蛋白質(zhì)攝入不足，進(jìn)而影響機(jī)體免疫球蛋白合成。第三，腎囊腫患者不能只喝粥。很多患有該病的老年人家庭，餐餐以粥、面條作為主食。在此提醒大家，如果以粥作為煮熟，應(yīng)該煮粘稠一些，并在兩餐之間吃一些面包、饅頭、水果等;沒有條件加餐的，應(yīng)該以干稀搭配，將粥煮得稀一些，吃飯時(shí)再加吃一些米飯、饅頭等，以增加飽腹感。

　　那么，對于如何預(yù)防感染，患者應(yīng)當(dāng)格外的加強(qiáng)感染的防治工作，積極預(yù)防感染。第一，洗澡用淋浴取替泡浴;第二，不可以憋尿，尿急應(yīng)及時(shí)排出;第三，大便后手紙向后擦，力度要輕柔，忌過于用力;第四，經(jīng)常留意外陰部衛(wèi)生;第五，性生活前可以口服氟哌酸兩片，事后立即排尿并清潔外陰;第六，盡量避免導(dǎo)尿及其他尿路器械檢查，避免受感染。

　　以上就是關(guān)于在冬季飲食上的技巧以及注意的事項(xiàng)，希望患者盡量選擇對身體有益的食物，也不用說是必須吃的很清淡，必須的營養(yǎng)食物是要多吃的，日常更要多喝水。另外，腎囊腫病人還要做好積極防治感染，才能早日康復(fù)。