糖尿病腎病疾病大家可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)，這種疾病是糖尿病常見(jiàn)的一種并發(fā)癥，是糖尿病全身性微血管病變表現(xiàn)癥狀之一，臨床特征主要為蛋白尿，漸進(jìn)性腎功能損害，高血壓，水腫，晚期出現(xiàn)嚴(yán)重腎衰竭，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。隨著我國(guó)人口人均壽命延長(zhǎng)，生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)的改變，糖病的患病率呈直線(xiàn)上升趨勢(shì)，糖尿病腎病也在增加。如何預(yù)防糖尿病腎病呢?

　　8招讓你遠(yuǎn)離糖尿病腎病

　　1、多飲水，保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右。

　　2、適當(dāng)限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入。應(yīng)節(jié)制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質(zhì)應(yīng)控制在每天每公斤體重0.6～0.8克，且以易消化的魚(yú)類(lèi)、瘦肉為佳。

　　3、食鹽攝入應(yīng)有限制。糖尿病人菜肴應(yīng)盡可能淡一些，食鹽攝入量應(yīng)在每天6克以?xún)?nèi)。

　　4、嚴(yán)格控制血糖。其關(guān)鍵一是嚴(yán)格限制熱量攝入，二是堅(jiān)持良好的血糖控制，三是避免情緒激動(dòng)、感染等引起血糖波動(dòng)的各種因素。

　　5、嚴(yán)格控制血壓，盡量使血壓控制在130/80mmHg以下。

　　6、攝入充足維生素、微量元素。特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等，對(duì)腎臟有保護(hù)作用。

　　7、禁止吸煙，吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素。

　　8、避免使用腎毒性藥物：如慶大霉素、鏈霉素、丁胺卡那霉素及有些中藥制劑。