睪丸炎的危害不用多述，有什么方法可以預(yù)防睪丸炎呢?下面就來為您介紹。

　　1、長(zhǎng)時(shí)間坐姿不健康，同時(shí)也不要憋尿，不要生活作息混亂，注意衛(wèi)生，一旦細(xì)菌感染，病菌將經(jīng)過尿道、前列腺、附睪，繼發(fā)睪丸炎。

　　2、睪丸呵護(hù)對(duì)中年男性而言尤其重要�？梢栽谙丛〖八�前按摩睪丸，手指輕捏睪丸順時(shí)、逆時(shí)各按摩數(shù)分鐘，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，一定能帶來好處。

　　3、濫用抗生素絕對(duì)不行。由于急性腮腺炎睪丸炎雙側(cè)病會(huì)導(dǎo)致生精活動(dòng)不可逆的破壞，嚴(yán)重甚至睪丸畏縮。如果胡亂使用抗生素，很可能喪失生育能力。

　　4、多是富含維生素C的食物，平時(shí)多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增加自身抵抗力。避免酗酒、吸煙，少吃辛辣、過膩的食物。

　　5、定期自行檢查睪丸是否有腫塊。年輕男性朋友也切勿忽視。

　　以上就是預(yù)防睪丸炎的方法。