生活中有很多男性朋友患有精液不液化的病癥，這種疾病也是男性比較多見的疾病之一，精液不液化指的是男性在過性生活之后，體內射出的精子，在30分鐘左右無法液化的病癥，這種疾病會對男性朋友的身體有很大傷害，更關鍵的是這種疾病會影響男性的生育能力，還會導致男性心理有很大壓力，千萬不要自己胡亂吃藥治療，不但達不到想要的效果，還很容易耽誤病情，導致疾病加重，患了精液不液化癥之后，可以多吃一些養(yǎng)生保健的食療來緩解病情。

　　很多男性的身體都處于亞健康狀態(tài)，這與忙碌的工作和繁重的家庭負擔有很大關系，尤其是有喝酒、吸煙習慣的男性，如果再加上飲食不健康，保持身體缺乏維生素和微量元素，出現(xiàn)精液不液化的幾率就會更大，患病之后一定要保持良好的心態(tài)，除了積極治療之外，平時還可以多吃一些對身體有益可以改善精液不液化癥的食療。

　　第一，青蝦炒韭菜，屬于一道家常菜，青蝦和韭菜適量，用清水洗干凈，然后放在鍋里爆炒，可以每周吃一次。青蝦中含有很多精氨酸和蛋白質，男性多吃可以提升性欲和精子質量，對精液不液化的治療有很好的幫助。

　　第二，鱉肉銀耳湯，鱉肉、銀耳適量，放在砂鍋里加入調料之后熬湯喝，我們都知道鱉對男性來說是大補的食物，具有滋陰降火、提升性欲的作用，尤其適用于精液不液化導致的不育癥。

　　患病期間最重要的是放松心態(tài)，不要給自己太大的壓力，要多吃對身體有益處的食療食物，可以起到強身健體的作用，而且還可以有效提升身體的抵抗力，可以起到很好的預防精液不液化疾病的作用，同時，還要多注意加強身體的鍛煉，對防治精液不液化疾病效果更佳。