后天引起男性弱精癥的因素是可以避免的，做好弱精癥日常保健很重要，遠離該疾病，但是這些保健必須要長久的堅持才會有良好的作用效果，如果半途而廢，那么照樣弱精癥會找到你，那弱精癥的預(yù)防該如何做呢?

　　弱精癥的預(yù)防，其方法有很多，而且都是來自于生活，當(dāng)然，首先需要了解弱精癥的原因，男性朋友應(yīng)該遠離煙酒，這是遠離弱精癥的重要措施，在飲食上，盡可能少吃或不吃太過油膩和辛辣刺激的食物;避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品;勞逸結(jié)合，注意休息。性生活不要過于頻繁，適當(dāng)?shù)臏p少性生活頻率對弱精癥的恢復(fù)很重要。

　　不管是否是弱精癥患者，男性朋友都應(yīng)該注重體育鍛煉，弱精癥的預(yù)防主要是要對睪丸做好保護，避免高溫，不要長時間的騎車、坐立等等，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些富含多種維生素的制劑來輔助弱精癥的治療，男性朋友還要多加注意個人衛(wèi)生，每日應(yīng)做好男性生殖部位的清潔，可以起到預(yù)防各種危害男性生育能力傳染病的作用。

　　綜上所述，弱精癥如何進行日常保健想必通過對文章的閱讀大家都清楚了吧，弱精癥的治療方法很多，若不幸遭受了弱精癥的襲擊，患者朋友不可以怨天尤人，更不要迫于面子而不進行治療，這都是錯誤的想法，一定要及早的進行治療，爭取早日康復(fù)，平時也要多加強弱精癥的預(yù)防意識。