精子質(zhì)量對男性來說是致命的傷害，對患者的家庭、事業(yè)等都會有影響，比如弱精癥就是比較常見的一種，當(dāng)然造成男性不育的原因還有無精癥甚至少精癥等。男性應(yīng)該以弱精癥的預(yù)防為主，而不是得病后如何進(jìn)行治療。下面介紹一下基本的預(yù)防措施。
要想做好弱精癥的預(yù)防，需要從養(yǎng)成好的生活習(xí)慣做起，一定要少用化學(xué)制劑，生活中，盡量少接觸化學(xué)制劑，比如干洗店里的洗衣液等都算�；瘜W(xué)JI會影響到男性的性功能，除此之外，還要少吃加工食品，純天然的食品是最好的。通常男性不太注意睪丸的變化，比如變硬、凹凸不平、腫大、疼痛等等，或者注意到了，也諱疾忌醫(yī)，其實(shí)，如果睪丸發(fā)生了異常，應(yīng)及早就醫(yī)。噪聲會導(dǎo)致男性得弱精子癥，研究表明，男性如果長期在噪聲70-80分貝的環(huán)境中生活，性功能就會變?nèi)�，如果噪聲高�?0分貝，則會發(fā)生性功能紊亂。
許多年輕的男性有手淫的習(xí)慣，這種習(xí)慣最好要戒除，要明白它的危害。手淫并非完全不好，但是過于頻繁的手淫就會引發(fā)前列腺緩慢充血，導(dǎo)致無菌性前列腺炎，由此引發(fā)的精液營養(yǎng)成分、數(shù)量、粘稠度、酸堿度等等的改變，就會導(dǎo)致男性弱精癥。煙酒等有害成分會導(dǎo)致精子發(fā)育不良，降低甚至喪失活動能力。適當(dāng)補(bǔ)鋅很重要，因?yàn)槟行匀变\就會導(dǎo)致弱精和死精。如果男性病沒有什么特殊的病因?qū)е戮踊盍Φ拖�，那就�?yīng)該檢查一下體內(nèi)的微量元素，比如鋅元素。
以上介紹的就是常規(guī)的一些弱精癥的預(yù)防措施，可見要想避免得上弱精癥、無精癥等男性不育疾病的發(fā)生，需要做的是在日常生活中避免化學(xué)制劑、關(guān)注飲食健康、避免手淫、戒煙酒等，這些措施如果注意好了，相信弱精癥一定會遠(yuǎn)離您。 |
