每個(gè)男人都想成為一名父親，然而少精癥的出現(xiàn)給了男性朋友致命一擊。少精癥是導(dǎo)致不育的常見原因之一，治療也很麻煩，避免少精癥的發(fā)生預(yù)防是關(guān)鍵。疾病的預(yù)防不但對(duì)自己有好處，也會(huì)減少家人的擔(dān)心。治療少精癥可不像治療發(fā)燒感冒一樣簡(jiǎn)單，因此，從預(yù)防開始做到杜絕少精癥。以下是一些基本的少精癥的預(yù)防方法：

　　1.改變不良習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識(shí)要注意，如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因?yàn)楦上磩��?huì)影響男性的性功能。

　　2.要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　3.睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　4.要掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

　　以上少精癥預(yù)防措施，不僅可以有效預(yù)防少精癥，而且對(duì)預(yù)防各類男性不育癥狀如弱精癥、畸形精子癥等，都能起到作用。希望每一位男士都遠(yuǎn)離不育的危害，有一個(gè)聰明伶俐的寶寶!