老年人經(jīng)常會(huì)說(shuō)“吃啥補(bǔ)啥”，其實(shí)這句話是不科學(xué)的，因?yàn)橛幸恍┦澄飼?huì)給身體機(jī)能帶來(lái)副作用，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)各種疾病，比如說(shuō)男性不育這種非�？膳碌募膊�。專家表示以下幾種食物就是男性朋友必須要少吃的，因?yàn)檫@些食物會(huì)引發(fā)男性不育的發(fā)生。

　　小心這些食物 會(huì)讓你遠(yuǎn)離男性不育：

　　1、加工食物

　　一些不合國(guó)家規(guī)定的飲食場(chǎng)常常在加工類食物中普遍都加有一些亞硝酸鹽類防腐劑以及一些有色劑、生棉籽油等，這些人工添加劑都會(huì)導(dǎo)致男性不育。

　　2、咖啡

　　咖啡內(nèi)的咖啡因能提高體內(nèi)的雌激素水平，雌激素有對(duì)抗雄激素的作用，過量飲用會(huì)引起少精弱精，長(zhǎng)期下去可引起男性不育。

　　3、味精

　　味精的主要成分是谷氨酸鈉，谷氨酸鈉加熱到120℃會(huì)失水變成焦化谷氨酸鈉，味精還含有鄰苯二甲酸鹽，能在體內(nèi)累積。正常烹調(diào)食用的味精累積超過10g，會(huì)影響精子質(zhì)量，干擾染色體合成，降低精子的生成數(shù)量，造成畸形精子增多，造成男性不育。

　　4、向日葵籽

　　向日葵籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮。向日葵子能影響正常的生育功能，導(dǎo)致男性不育，造成陽(yáng)痿，故育齡青年不宜多食。

　　5、大豆制品

　　最新的研究顯示，在大豆中所含有的某些成分會(huì)造成精子數(shù)量的大規(guī)模下降，同時(shí)還會(huì)影響到男性的升值功能。雖然說(shuō)豆制品以及豆酸奶都極為富含營(yíng)養(yǎng)，但卻不適合男性食用，這些都是殺精的罪魁禍?zhǔn)住?/P>

　　6、酒精

　　男性喝酒過多會(huì)影響生育，酒精主要成分也就是乙醇，能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，生精功能受到影響，啤酒中含有的類雌激素物質(zhì)，可導(dǎo)致睪丸酮等雄激素相對(duì)不足，直接導(dǎo)致男性不育。

　　7、動(dòng)物內(nèi)臟

　　肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸，想“吃啥補(bǔ)啥”的人們，可得當(dāng)心了，因?yàn)槌远嗔�，不但補(bǔ)不了身體，還可能不育。根據(jù)最新研究，發(fā)現(xiàn)豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們?cè)诔匝a(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會(huì)造成不孕不育，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達(dá)六成。