相信大家在日常的生活中對靜脈曲張并不是很陌生，靜脈曲張是生活中很常見的疾病，據(jù)專家介紹：靜脈曲張的發(fā)病和我們平時的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如久坐或者久站都會給下肢帶來一定的壓力，從而阻礙血液的正常循環(huán)，對于靜脈曲張的患者來說，靜脈曲張的治療很重要，但是日常的飲食也要注意。

　　1、注意蔬果的食用

　　一些新鮮的蔬菜水果大多都會含有比較豐富的維生素、礦物質(zhì)營養(yǎng)，這樣可以更好的改善身體組織的氧化作用，增強身體的血液循環(huán)，提高機體免疫力。如新鮮水果中含有大量維生素C，可以通過降低血凝傾向，改善血液循環(huán)，促進(jìn)康復(fù)，預(yù)防淤傷。因此靜脈曲張的飲食需要多多進(jìn)食蔬菜水果。

　　2、補充充足的蛋白質(zhì)

　　大多數(shù)靜脈曲張的飲食都需要補充一些蛋白質(zhì)營養(yǎng)，比如牛、魚肉等，還有一些植物蛋白比較豐富的食物，像一些大豆就需要多吃些。充足的蛋白質(zhì)可以維持體內(nèi)所有營養(yǎng)物質(zhì)的平衡，增強免疫力，保護細(xì)胞，還可以乳化脂肪，促進(jìn)血液循環(huán)，也是靜脈曲張的飲食中應(yīng)注意的。

　　3、多食用維E

　　為什么要多食用這種營養(yǎng)元素呢，因為維E具有改善肢體血液循環(huán)的功效，而且還可以有效減緩肢體的沉重感，緩解靜脈的壓力，預(yù)防靜脈曲張疾病，含維生素E豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍(lán)、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。都是靜脈曲張的飲食中平時注意的。

　　以上的內(nèi)容就是關(guān)于靜脈曲張的飲食事項，希望可以給大家提供有效的幫助，在日常生活中大家一定要注意日常的飲食，千萬不要讓不良的飲食導(dǎo)致患者病情加重。祝身體健康。