前列腺炎患者保健該怎么做呢?現(xiàn)在前列腺炎這種疾病是一個(gè)非常普遍的男科病癥，很多男性朋友可能都有感染前列腺炎的經(jīng)歷，這種疾病給患者帶來(lái)的危害是十分嚴(yán)重的，需要人們能及時(shí)的治療，更重要的是還要做好日常保健工作，前列腺炎生活保健從何做起呢?下面我們就一起來(lái)看看吧。

　　要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在日常生活中，要做到起居有度，避免熬夜、勞累過(guò)度、生活無(wú)規(guī)律等造成免疫力的下降。

　　在飲食上也要注意避免辛辣刺激性強(qiáng)的食物，最好多食用新鮮蔬菜、水果，提倡低脂肪飲食，多吃粗糧，另一方面，要避免煙酒的刺激，雖然飲食習(xí)慣不會(huì)直接引起前列腺炎，但是對(duì)于前列腺炎的治療會(huì)產(chǎn)生不利影響，而且還有可能加重病情。

　　成年男性要保持規(guī)律有序的性生活，避免前列腺液淤滯，前列腺炎患者不需要禁欲，適度的性生活反而能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收和消散。

　　男性要盡量禁止憋尿，長(zhǎng)時(shí)間憋尿?qū)τ谇傲邢僖彩且粋�(gè)不小的傷害，因此，男性要養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣。無(wú)論有無(wú)前列腺炎，男性一定不能忽視個(gè)人衛(wèi)生，尤其是局部衛(wèi)生，要勤洗澡，勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲以寬松為最佳。