前列腺炎患者勿長(zhǎng)時(shí)間騎車及久坐不動(dòng)，避免過(guò)度壓迫前列腺，導(dǎo)致充血。
(一)生活調(diào)適
急性前列腺炎治療須徹底，以免轉(zhuǎn)成慢性�；疾∑陂g應(yīng)注意以下事項(xiàng)。
1、積極治療全身各處感染灶，避免病原體通過(guò)多種方式感染前列腺。注意在無(wú)菌陰莖套保護(hù)下性交，性生活后清潔陰莖及會(huì)陰，保持干燥，有助于防止感染。對(duì)包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖者應(yīng)行包皮環(huán)切術(shù)，以預(yù)防病原微生物可能對(duì)前列腺造成的感染。
2、把握有節(jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的自慰頻度，以定期排放前列腺液，促進(jìn)其不斷更新，有助于緩解脹滿感;避免忍精不射或頻繁自慰，以免引起前列腺過(guò)度充血。
3、勿長(zhǎng)時(shí)間騎車及久坐不動(dòng)，避免過(guò)度壓迫前列腺，導(dǎo)致充血。
4、注意局部保暖，有助于減少出口阻力，使已充血水腫的組織容易恢復(fù)。
5、起居有常，適當(dāng)鍛煉，飯后散步，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病能力。此外，避免過(guò)勞，防止便秘，多飲水多排尿，有助于前列腺分泌物的排出，也有利于預(yù)防重復(fù)感染。
(二)飲食調(diào)適
1、原則
避免酗酒及食用大量辛辣之品，急性前列腺炎患者應(yīng)避免食用羊肉、狗肉等助熱之物。平常飲食中注意多吃些水果，如葡萄、蘋果、梨、香蕉等，可以多吃西紅柿、芹菜、花椰菜、萵筍、苦瓜、黃瓜等蔬菜。
2、食療方
�、脔r馬鞭草60g，新鮮豬肝100g。將馬鞭草洗凈切碎，豬肝切片與馬鞭草同置瓷盤中，隔水蒸熟服食，每日1次�？汕鍩峤舛�，涼血散瘀。注意脾胃虛弱者勿服。
�、诔嘈《�50g，鯉魚(yú)(或鯽魚(yú))1尾。先煮魚(yú)取汁，另水煮赤小豆做粥，臨熟入魚(yú)汁調(diào)勻(不入作料)�？汕鍩崂麧瘛�
�、坌迈r車前草30g，綠豆20g。將上述材料洗凈煎煮代茶飲用。可清熱解毒、利尿。
�、芏�200g。將冬瓜切片，加水適量煮熟，放入少量食鹽、味精等調(diào)味品即可食用�？汕鍩崂颉�
(三)精神心理調(diào)適
對(duì)于急性前列腺炎患者，一定要做到避免煩惱憂思，保持心情舒暢。急性前列腺炎大部分是可以完全治愈的，沒(méi)有必要緊張、焦慮，主動(dòng)到國(guó)家正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查和合理治療，患者會(huì)很快恢復(fù)健康，千萬(wàn)不要羞于啟齒，不敢就醫(yī)，自己隨便吃些抗生素等，或者到非正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受不必要的治療，造成身心和經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)。不良心理刺激或不良心態(tài)是前列腺炎久治不愈的重要原因之一，對(duì)患者的心理疏導(dǎo)和做好解釋工作是臨床一項(xiàng)重要內(nèi)容。 |
