勃起障礙是男性患者朋友難以啟齒的一塊心病，而且影響了男性性愛的質(zhì)量，那么患者在日常生活中怎么改善勃起障礙呢?在清晨陰莖自然勃起進(jìn)行一些訓(xùn)練，平時可多吃蔥伴炒豬肝，減少喝白酒的數(shù)量等等等等日常行為，今天具體給大家介紹一下吧。

　　勃起功能障礙的日常護(hù)理措施：

　　積極治療可能引起勃起功能障礙的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免勃起功能障礙的發(fā)生。

　　避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

　　處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著，結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易勃起功能障礙。

　　偶然出現(xiàn)勃起功能障礙，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

　　夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。