陽(yáng)痿是一種男科疾病，是現(xiàn)在很多男性都會(huì)患上的一種性功能障礙疾病，如果男性朋友發(fā)生陽(yáng)痿后，是非常困擾的一件事情，尤其是在過夫妻性生活的時(shí)候，要是硬不起來，那是非常尷尬的。那么性生活頻繁會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿嗎?

　　1、建議每周一次性生活，超過易引發(fā)身體危機(jī)。

　　2、每周性生活超過3次的人較容易發(fā)生腎臟感染。一般說來，每周達(dá)4—5次，或每次性生活時(shí)間太長(zhǎng)，都算在“過度”之列。過度性生活造成細(xì)菌侵入尿道甚至上行到膀胱，導(dǎo)致大部分女性尿路感染。此外，其他性生活習(xí)慣，如經(jīng)常更換性伴侶及使用殺精子避孕藥等也容易得尿路感染。

　　3、房事要先慢后快。

　　4、曾有人總結(jié)過性愛“八大因子”，包括“快、慢;深、淺;上、下(體位);動(dòng)、靜”，旨在強(qiáng)調(diào)運(yùn)用好陰道和陰莖接觸的“頻度”，是追求高潮的關(guān)鍵。

　　5、這一頻度與男方抽送頻率、深度有極大關(guān)系。抽送頻率越高、深度越大，陰莖與陰道在單位時(shí)間內(nèi)接觸的次數(shù)就越多，性快感也就越強(qiáng)烈。但需要指出的是，抽送頻率與深度往往呈反比，即頻率越高，深度就越淺。

　　6、此外，抽送較深時(shí)，女性會(huì)明顯感到龜頭與子宮口的接觸，而產(chǎn)生性沖動(dòng)，這不同于陰蒂摩擦的快感。但男子深插時(shí)，反而不易沖動(dòng)。因?yàn)槟行宰蠲舾械牟课皇驱旑^和龜頭系帶。深度較淺時(shí)，男性的刺激增強(qiáng)，女方的性興奮程度則相對(duì)較弱。

　　7、如何正確把握“頻度”，讓男女都能獲得快感，是門學(xué)問。當(dāng)抽送“頻度”為幾秒鐘一次時(shí)，視為低頻，可以疏散男性的興奮能量，防止過早射精，延長(zhǎng)性愛時(shí)間，有利于充分喚起女性的渴望。

　　8、當(dāng)陰莖抽送頻率超過每秒兩次時(shí)，可視為“高頻”，此時(shí)女子感覺不強(qiáng)，男子卻興奮至極，一般只能維持2分鐘左右。這較適合在房事后段采用，為奔向高潮做準(zhǔn)備。