男性出現(xiàn)生殖器官的先天性發(fā)育異常的話，很有可能就會出現(xiàn)陽萎的現(xiàn)象，這種陽萎問題不好解決，但是男性朋友的心理壓力特別大，身體特別是感到疲勞的時候也會出現(xiàn)陽萎癥狀，不過這種情況的陽痿很快就會沒事的，不需要治療，不過平時一定要做好陽痿的相關(guān)預(yù)防工作，避免陽萎出現(xiàn)影響到正常的性生活。

　　1.如果是男性身體本身沒有器質(zhì)性的病變，那想要預(yù)防男性陽萎的發(fā)生就可以這樣做，在夫妻之間進(jìn)行性生活的時候，一定要是在輕松愉快的情況下進(jìn)行，不能在心理壓力特別大的情況下過性生活，再就是身體特別疲勞的時候也避免過性生活，這些都可能會引起陽萎的發(fā)生。男性如果之前性生活都正常，偶爾出現(xiàn)一次陽萎的表現(xiàn)，那一定不要用語言刺激男性，更不要給男性造成壓力負(fù)擔(dān)，如果這時候男性有了心理負(fù)擔(dān)的話就容易引起長期的陽萎。

　　2.再就是避免服用一些能引起陽萎發(fā)生的藥物，如果夫妻雙方是處于兩地分居的狀態(tài)，那因為長時間沒有性生活，這時候也容易出現(xiàn)陽萎表現(xiàn)，因此一定要合理安排性生活的間隔時間，不能長時間沒有性生活，更不能性生活過于頻繁，這兩種情況都是導(dǎo)致陽痿的原因。平時還要預(yù)防前列腺炎癥的發(fā)生，因為前列腺疾病也容易讓男性出現(xiàn)陽萎。

　　3.想預(yù)防陽萎，男性平時還要好好的鍛煉身體，預(yù)防腎虛發(fā)生后引起陽萎癥狀，在飲食上多補充一些營養(yǎng)食物，多吃一些緩解腎虛的食物，一些含鋅、含蛋白質(zhì)豐富的食物更要多吃，有天然壯陽作用的食物也對男性提高性能力有好處。

　　男性想要預(yù)防陽萎的發(fā)生，首先就得避免身體有能引起陽萎發(fā)生的前列腺疾病和腎虛問題，只有避免這些疾病才能預(yù)防陽萎發(fā)生，不過男性最好還要堅持鍛煉身體，多補充一些含鋅、蛋白質(zhì)豐富的食物，要在輕松自在的環(huán)境下進(jìn)行性生活，這些做法都能有效的預(yù)防陽萎的發(fā)生。