陽痿，不要講了。心理承受力過差的人，基本上是他們的專屬，其實還可以判斷一點，他們羞于啟齒，認為有損威名。其實雄風早就不在，又何來威名否?

　　“孔子東游，見兩小兒便日”，這段話看出什么?這就說明了，一個經常步行的人身體素質肯定不差，想日就日，其實古人可能還沒陽痿這一說法，但是古人經常用“大勢已去”，以此來形容男性雄風不再。

　　跑題了，還是要說說身體素質這個問題，從古至今，運動強身一直是國人所信奉的準則。但是近年來，可能一些男性工作繁忙，疏于運動，就導致了陽痿的發(fā)生。

　　這好像其實沒什么關系，可是醫(yī)生卻說：體育運動能夠全面改善人體的健康狀況，對于性功能當然也會有提高作用，不僅可增加性的喚醒能力和性高潮的快感，還能提高性欲和性生活的治療。

　　因為陽痿和精神緊張、抑郁、焦慮都有很大的關系，而運動時機體會分泌出更多的使人情緒高漲的物質，其中一種稱為內啡肽的物質，在運動后讓人情緒高漲數(shù)小時，能夠有效地預防焦慮、抑郁和精神緊張的發(fā)生。另外，運動還可以改善微循環(huán)，降低血液中膽固醇的水平，對于增加陰莖的血液供應很有好處的。

　　不過凡事都要適可而止，鍛煉也不能過度，過量的鍛煉容易導致性欲降低，甚至可發(fā)生暫時性陽痿。據(jù)國外有關報道，一些常年進行馬拉松的人會出現(xiàn)睪丸萎縮。如果為了運動服用性激素等違禁藥品，對性功能的損害就會更大。

　　原來如此，運動真的可以預防陽痿，怎么，看完這篇文章，大家還不趕快行動起來，快點，性福生活就在眼前!