在我們的生活之中，總是有很多人由于長(zhǎng)時(shí)間光腳穿鞋走路，會(huì)出現(xiàn)腳背、腳趾等部位長(zhǎng)期和鞋摩擦，從而會(huì)導(dǎo)致摩擦的部位腳氣的癥狀，像是皮膚發(fā)紅、丘疹、起水皰等就是腳氣的癥狀下面主要給大家介紹一下預(yù)防腳氣這種問題的妙招都有什么呢?

　　  1、使用除腳臭用品

　　  “用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧”、“穿鞋之前用足部用的濕巾擦一下”、“涂些去除腳臭的乳霜或粉”。

　　  2、關(guān)鍵之時(shí)換新鞋襪

　　  “在重要的日子會(huì)換雙新鞋和新襪”、“知道某些場(chǎng)合需要脫鞋的話，就會(huì)提前準(zhǔn)備好透氣不捂腳的鞋”、“不會(huì)連續(xù)2天穿同一雙鞋”。

　　  3、每天都下些功夫

　　  “每天都換鞋墊”、“平時(shí)都會(huì)把除臭劑放在鞋子里保存的，而且會(huì)好好洗腳”、“時(shí)而去沙龍做足部保養(yǎng)”。

　　  陽(yáng)光中的紫外線會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生大量氧化自由基，而破壞皮膚細(xì)胞組織，加速黑色素生成，使皮膚色素沉著、粗糙、失去彈性，并使皮膚抵抗力降低。有資料顯示，光腳穿涼鞋者的腳部皮膚大面積直接受陽(yáng)光曝曬，增加了發(fā)生皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　  總之，以上內(nèi)容給大家介紹的就是預(yù)防腳氣這種問題的妙招，希望這些預(yù)防的方法對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)腳氣的人是有所幫助的，其實(shí)對(duì)于容易患上腳氣這種疾病的人，建議一定要穿透氣性好的襪子和鞋子，還有就是做好腳部的清潔工作。