一、忌用手搔抓或熱水燙洗，平常保持大便通暢，就寢充足，冬季注重皮膚清潔及滋潤。 二、多用水沖洗衣物，洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免激發(fā)皮膚過敏。 三、生涯上寄望避免精力告急、太過勞累，制止飲酒和食用刺激性食物，譬喻辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡。 四、提防干燥的氛圍：干氣氛使皮膚炎更加惡化，保持室內(nèi)氛圍的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。 五、避免快速的溫度厘革：快速的溫度變化或者是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰涼的戶外，或從寒氣房中進入熱水浴，都或許引發(fā)皮膚病。 六、衣被不宜用絲、毛及化纖等成品，以免刺激皮膚。棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應制止合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不單粘身材，而且大概會導致皮膚發(fā)癢。 七、多吃韭菜：韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜尚有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹�？喙希嚎喙蟽�(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。