濕疹可發(fā)生于任何年齡任何部位，任何季節(jié)，但常在冬季復(fù)發(fā)或加劇有滲出傾向，慢性病程，易反復(fù)發(fā)作。那么我們?nèi)绾蝸眍A(yù)防呢?

　　1、過敏性體質(zhì)或有過敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。

　　2、生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

　　3、衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。

　　4、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤換衣服，使皮膚保持清潔，忌用熱水、肥皂等刺激性較強(qiáng)的洗滌劑洗患處，盡量避免用手指搔抓局部患處，并保持情緒安定，切勿焦慮、憂郁。

　　5、飲食宜清淡而富于營養(yǎng)，忌食海腥發(fā)物及腥辣食物，如酒、煙、羊肉、魚、蝦等食品。平時保持大便通暢，睡眠充足。