腋臭，是個(gè)很討厭的癥狀，尤其是天氣熱的時(shí)候，會(huì)讓自己感到很尷尬，別人也會(huì)對(duì)此非常嫌棄，遠(yuǎn)離自己。但是，如果患者已經(jīng)患有了腋臭病癥，也不要對(duì)此病太過(guò)擔(dān)心，因?yàn)�，現(xiàn)在的科技比較發(fā)達(dá)，有很多方法可以治愈這個(gè)問(wèn)題。那么，大家也可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的方式方法，來(lái)自己給自己測(cè)驗(yàn)，是否有腋臭的情況。

　　自己摸摸自己身體上的腋下，聞一聞，是否有些異味，如果有聞到異味，那么這個(gè)情況，就是狐臭的第一征兆，其次，可以觀察觀察自己的腋下汗液是否發(fā)粘，自己的內(nèi)衣上是否有異味，或者發(fā)黃，如果有，那么就有可能有腋臭。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)的朋友，肯定會(huì)出汗，如果自己的汗味過(guò)于咸，那么，這也是有腋臭的情況。

　　患有腋臭的病人，也會(huì)有一定的病癥，比如，可以仔細(xì)的觀察下，自己的耳屎是否屬糖濕性或者粘糊性,不過(guò)，也有一些少數(shù)的輕度患者的耳屎成粉沫的形狀。其次，腋臭，也會(huì)遺傳的，可以問(wèn)問(wèn)自己的親戚家人，是否有腋臭的情況。

　　以上，均是關(guān)于腋臭的幾個(gè)自測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，如果沒(méi)有，就更好。但如果，發(fā)現(xiàn)自己患有腋臭，也不要太過(guò)于自卑，不敢與別人交流，因?yàn)�，現(xiàn)在的科技都很發(fā)達(dá)，有很多方法，都可以治愈腋臭的問(wèn)題。

　　但是，一旦自己，已經(jīng)患有了腋臭病癥，就一定要注意自己的日常生活，飲食上，少吃重口味的食物，吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，多喝溫開(kāi)水，男士也要戒酒戒煙。因?yàn)�，食物�?duì)腋臭患者具有很強(qiáng)的刺激作用，對(duì)人體的生理功能會(huì)有很壞的影響，因此，一定要注意飲食，比如，大蒜，大蔥，洋蔥，咖啡等等，具有刺激性口味的食物不要吃，否則會(huì)加重病情，讓腋臭更為嚴(yán)重。自己的衣物，床鋪等等，常用的東西，一定要保持干凈，常洗，不然，身上會(huì)留下味道，很長(zhǎng)時(shí)間都不會(huì)散掉，因此，一定要重視起來(lái)。