胃粘膜是覆蓋胃表面的一層組織，含有不同的腺體分泌，是一種復雜的器官分泌。 胃粘膜上皮細胞的壽命很短，2〜3天會新發(fā)生一次，而這種再生過程一般在夜間進行，其余的胃腸道。 如果你經常在晚上吃，在這段時間內的胃腸道不會是一個良好的休息和調整胃粘膜再生和修復不能順利進行。老年人由于血管壁硬化，缺乏靈活性，在胃蠕動和摩擦力強的情況下，微血管壁上的血管會破裂，然后血液滲出，經過消化道氧化后排出，形成黑便。

吃晚飯然后睡覺，食物會在胃里停留較長時間，這可以促進胃液的分泌，胃液會引起胃粘膜的長期刺激，隨著時間的推移，會有胃糜爛，潰瘍，抵抗力減弱， 從而增加胃癌的風險。

預防胃出血，正常脾和胃功能癥狀的出現(xiàn)是最重要的。 最審慎的做法是使用四紳士湯，味道分散的力量，六紳士湯，七味分散的味蕾，粉紅色等調理劑，或平wei分散和Sini分散與民間廣泛傳播四神湯（大麥，高爾夫，山藥， 蓮子，還有有用的黃柏，銀杏取代一兩味）對消化系統(tǒng)的脾胃消化也有幫助。

飲食，平日可以吃黑白真菌，海帶，海參，扇貝，腱，豬皮這些都是豐富的膠體食物，因為膠體對人體組織的潰瘍有很好的修復。 更重要的是保持情緒的穩(wěn)定，不要緊張，焦慮，抑郁，因為情緒的起伏，使大量分泌的胃液和胃酸強烈的酸反應，容易腐蝕胃壁， 可能最終導致潰瘍，穿孔，出血。 飲食減少暴露于辣食物，特別是煙草，酒精，更暴躁的暴飲暴食。 老年人在冬季，最好使用肚臍，使肚臍保暖，這也可以降低胃出血的風險。

因此，人們經常在晚上吃飯，如果腹脹，食欲不振，腹痛，消化不良等癥狀，應該警惕，不要忽視，不能去藥房買幾片藥，在過去吃藥，因為 這些癥狀可能有食管癌，胃癌，肝癌，結腸直腸癌等胃腸癌，是早期表現(xiàn)的一種。