位于美國佐治亞州亞特蘭大的埃默里大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員請19名心力衰竭患者參加了一個為期8周的瑜伽療程，并對他們的反應(yīng)展開研究。研究人員發(fā)現(xiàn)，這種運動不僅能減緩與心力衰竭有關(guān)的炎癥，還可增強患者的耐力和生活質(zhì)量。

　　埃默里大學(xué)研究人員在美國心臟學(xué)會年會上公布了這項研究成果。

　　研究顯示，根據(jù)研究人員為心力衰竭患者制定的生活質(zhì)量標準，接受瑜伽療程的患者癥狀平均減輕26％，而只接受藥物治療的患者癥狀平均僅減輕3％。

　　紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)教授尼卡·戈德伯格說：“瑜伽屬于有氧運動，它減少炎癥指標的功效不足為奇。”

　　戈德伯格說，心力衰竭患者經(jīng)常由于易于疲勞和氣短無法鍛煉，而瑜伽“不僅能減少炎癥指標，還是一種安全的運動方式，能夠提高患者生活質(zhì)量”。