夏季是一年中氣溫最高的季節(jié),人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響，身體的各項(xiàng)生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生變化。那么，在這個(gè)炎熱的夏天里，我們應(yīng)該怎樣調(diào)整好自己的身體狀態(tài)呢？

    當(dāng)然，由于季節(jié)特點(diǎn)大家首先想到的飲食，而其中的飲水又最容易為我們所忽略。水進(jìn)入人體后，在腸內(nèi)被大量吸收，使血液變稀，血量增加，心臟的工作量也會(huì)相應(yīng)增加。這對正常人來說算不了什么，但對有心臟病的人來說，不健全的心臟難于承受這樣的負(fù)擔(dān)，反而會(huì)加重病情。所以，患者要控制好每日的飲水量，為你的心臟減負(fù)。

    心臟病病人還要注意其他幾個(gè)方面：忌食高膽固醇食物；忌吸煙；忌喝烈性酒；忌焦慮恐懼；忌喝濃茶；忌俯臥和左側(cè)臥；忌受涼感冒；忌排便過度用力；忌玩驚險(xiǎn)游樂器械。