雙十一就要到了，不少的小伙伴們又要準(zhǔn)備剁手了，定金付了多少？什么時(shí)候開(kāi)始搶購(gòu)？最近，聽(tīng)說(shuō)今年的防脫發(fā)產(chǎn)品特別火爆，這是怎么回事呢？原來(lái)是一大批的90后們也開(kāi)始了自己的防脫發(fā)之路！

　　90后--脫發(fā)，這兩個(gè)詞很難讓人聯(lián)想到一起，但是隨著，學(xué)習(xí)壓力、工作壓力、生活壓力等等，各種各樣的壓力，致使90后也終于走上了防脫之旅。尤其是近段時(shí)間，夏去秋來(lái)，脫發(fā)情況似乎就更加的嚴(yán)重了。

　　脫發(fā)-->頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，但是大家應(yīng)該正確的區(qū)分掉頭與脫發(fā)的區(qū)別，隨著人體的新陳代謝，每個(gè)人每天正常都會(huì)掉落一定量的頭發(fā)，只要在一定數(shù)量以?xún)?nèi)的都屬于正常現(xiàn)象（大約100根以?xún)?nèi)），如果超出這個(gè)數(shù)量，出入比較大的話(huà)，就要注意自己是否患上了脫發(fā)。

　　下面為大家分析一下，造成病理性的脫發(fā)原因有什么？

　　①內(nèi)分泌失調(diào)②精神高度緊張引發(fā)的精神性脫發(fā)③營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)④經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)導(dǎo)致的化學(xué)性脫發(fā)⑤家族遺傳的遺傳性脫發(fā)

　　那么，結(jié)合上面所說(shuō)的我們應(yīng)該如何正確護(hù)理我們的秀發(fā)，預(yù)防脫發(fā)？

　　1、學(xué)會(huì)洗頭，洗頭的水不能過(guò)冷或過(guò)熱，不同的發(fā)質(zhì)選用適合自己的洗發(fā)用品，輕輕按摩頭皮，增加血液循環(huán)

　　2、多吃一些含鐵、鈣、鋅等及含蛋白質(zhì)較多的食品，多補(bǔ)充各類(lèi)含維生素較多的食物。魚(yú)類(lèi)、大豆、雞蛋、瘦肉、海藻類(lèi)、貝類(lèi)、菠菜、蘆筍、香蕉等都對(duì)保護(hù)頭發(fā)有好處，少吃辛辣刺激、油膩燥熱的食物。

　　3、避免傷害，避免頭發(fā)在烈日下暴曬，經(jīng)常梳一梳頭發(fā)，盡量避免使用吹風(fēng)機(jī)，經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)會(huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)邊的脆弱！