現(xiàn)在很多小孩都是屬于假性近視，是因?yàn)槠綍r(shí)孩子的用眼習(xí)慣不正確所導(dǎo)致的，其實(shí)眼睛的大致形狀并沒(méi)有發(fā)生改變，青少年的近視還是能夠修復(fù)的。假性近視和真性近視也有許多相同的地方，比如假性近視看遠(yuǎn)比較模糊，看近非常清楚。但是驗(yàn)光的時(shí)候卻沒(méi)有屈光度的改變。而真正的近視是非常難自我修復(fù)的。真性近視分為中、高度近視，而且患者的眼球都有向外凸的狀況。

　　幾乎所有的近視兒童，引發(fā)近視或者假性近視的原因都是坐姿不對(duì)。所以在日常生活中一定要注意保持正確的坐姿。同時(shí)平時(shí)學(xué)習(xí)環(huán)境也決定著視力的好壞，要保證是在環(huán)境比較明亮的地方進(jìn)行學(xué)習(xí)，還要注意保持安靜，因?yàn)檫@樣可以更好的幫助孩子更加專注于學(xué)習(xí)。

　　假性近視的患者還需要注意的，就是不要在躺著睡著的時(shí)候看書(shū)、玩手機(jī)等，我們的眼睛需要時(shí)時(shí)刻刻的愛(ài)護(hù)。在躺著或者坐車的時(shí)候會(huì)嚴(yán)重影響眼睛的視力，同時(shí)還會(huì)影響自身的健康和不必要的其他意外。對(duì)于假性近視的患者來(lái)說(shuō)，可以試著嘗試散瞳療法，這種方法一般對(duì)睫狀肌麻痹劑散瞳，輔以每天滴入眼藥水，對(duì)治療假性近視有非常好的效果。

　　每次用眼1小時(shí)到2小時(shí)左右，應(yīng)該閉上眼睛讓它得到充分的休息。眼睛的休息除了閉目休養(yǎng)以外，還能夠通過(guò)眺望遠(yuǎn)方的辦法讓眼睛得到足夠的休息，同時(shí)遠(yuǎn)眺還可以使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。平時(shí)在飲食方面也要保證自身對(duì)微量元素和維生素的充分吸收，多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，少吃一點(diǎn)油炸垃圾食品和甜食，這對(duì)眼睛也是有好處的。